マウスウォッシュとデンタルリンスって何が違うの？正しい使い方は？

こんばんは。

皆さん歯のケアって何をされていますか？

私は3年前から、ブラッシング（平らと山型の歯ブラシの２本）・フロス・マウスウォッシュを毎日欠かさず行う様になりました。

というのも、3年前に歯が一本折れ、インプラントになったからです。

YUKKO

まさか20代で自分の歯を一本なくすとは思いませんでした…泣

原因は硬いチョコを噛んだからです。笑

TANUKKO

……笑笑笑笑笑

今までは普通に平の歯ブラシで歯を磨き、たまにマウスウォッシュを使用する程度でした。

しかし、インプラントになったこと・年齢を重ねてきたことで、デンタルケアの大切さに気が付きました。

そんな時です。

初めて知ったことがありました！

それが、今回ご紹介する「マウスウォッシュ」と「デンタルリンス」の違いです。

「マウスウォッシュ」と「デンタルリンス」の違い・使い方

マウスウォッシュとデンタルリンス？

マウスウォッシュだけじゃないの？

と思いませんか？

むしろ私はマウスウォッシュという呼び名のみだと思ってました。笑

しかしちゃんと違いがあるのです。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュは『洗口液』のことを言います。

『洗口液』は、基本的に歯磨きのあとに仕上げとしてブクブクするものです。

口の中全体をすすぐというイメージです。

こちらの方が皆さん馴染みがありますよね。

使い方としては、
ブラッシング後に適量を口に含み、20～30秒間ブクブクして口の中をすすぎ吐き出します。

その後は水で口の中をすすぐ必要はありません。

デンタルリンス

デンタルリンスとは『液体歯磨』のことを言います。

『液体歯磨』は、歯磨き粉の液体バージョンです。

1. ブラッシング前に口に含みすすいでからブラッシングをする
2. 口に含んだ状態でブラッシングをする

などといった使い方があります。

デンタルリンスも基本的には口の中全体に行き渡るようにすすぎます。

その後は水で口の中をすすぐ必要はありません。（気になるようであれば軽くすすぐ）

見分け方

製品の裏面に記載されていることが多いです。（ものによっては前に記載してあるものもあります！）

※ただマウスウォッシュもデンタルリンスもメーカーによって使用方法が異なることもあるため、しっかりと確認してください。

ちなみにこちらがマウスウォッシュです。
おもいっきり正面に『マウスウォッシュ』って書いてありますね。

こちらはデンタルリンスです。
製品の裏面に『液体歯磨』とありますね。

おすすめ

現在使っているおすすめのデンタルケアの製品です。

こちらのコンクールは歯医者さんに置いてある歯科専売品です。（たまにドラックストア等にも置いてあります）

こちらは水で薄めて使用するマウスウォッシュです。
薄めて使うためとても長持ちしますし、刺激を感じることなく使えます。

こちらもコンクールの製品です。

インプラント用の歯磨きジェルになります。

歯磨き粉のジェルバージョンです。
ジェルのため泡立ちがないので、少し物足りなさは感じますが、磨き終わるとつるっとするのが気持ちいいです。

こちらはリステリンのホワイトニング用のデンタルリンスになります。

コーヒーが好きなので、少しでもホワイトニング効果が期待できるものを探しました。
また、こちらを選んだ理由として、私の通っている歯科医院で治療前にリステリンのデンタルリンスを使っているからです。

今のところ「すごく白くなった！！」という様な効果は感じていません。笑
ただ、本当にすこ～しだけ、気持ち程度に黄ばみが取れた？と感じることもあります。

継続していこうと思います。

ちなみにリステリンのデメリットは蓋の開け方が少し手間というところです。
（小さいお子さんが誤飲しないように、簡単に開けられないようになっています）

クリニカのフロスです。

こちら、歯科医推薦の歯間磨きです！
口の中の水分によってフロスが膨らみ、しっかりと歯の間の汚れを取り除いてくれます。

どこのドラックストアにも置いているので、簡単に購入もできます。

まとめ

こんな違いあったなんて知りませんでした。

歯医者さんでマウスウォッシュを購入することもありますが、特に何も説明されたことはないですね。笑

みんな共通に知っているものだという事でしょうか？笑

しかし今回の件で知ることができたので、お家のマウスウォッシュとデンタルリンスを正しく使うことが出来そうですね。

ちなみに我が家には『液体歯磨』も『洗口液』も両方置いております。

ぜひ、ご自宅で使われているのがどちらなのか確認してみて下さい。