気になったこと

こんにちは。 もうすぐ父の日ですね。 今年の父の日は何を贈るか決まりましたか？ 私は毎年父の日の贈りものを迷ってしまい、いつもギリギリで探して決めて贈ってしまいます。笑（もちろん適当とかではなく感謝を込めて！） そ...

こんにちは。 初めての3日間ファスティングが終了しました。本日からは回復期間のため回復食を少しづつ摂り入れています。 結果から言うと、やって良かったです！そして思っていたより苦ではなく、楽な気持ちで取り組めました。 今回...

こんばんは。 今年は例年に比べるとだいぶ早めの梅雨入りですね。ここのところ毎日雨が降り、気持ちが滅入りそうになります。 梅雨時は何て言ったって髪の毛が湿気にやられるから嫌なんですよね！ 朝しっかり完璧にセットした髪も、一...

こんにちは。 明日からファスティングに入ります！今回は準備期間を１週間設け、ファスティングは3日間行おうと思っています。（短い。笑） まだファスティング前にも関わらず、１週間食事を見直したことによって、かなり体に変化がありまし...

こんにちは。 前回、ファスティング前の『準備食』が最も大事というお話をしました。その記事はこちらです。（良ければ参考にしてみて下さい） それと同じように、ファスティング後の『回復食』も非常に大事になってきます。 ...

こんにちは。 4月からファスティングをしようしようと思って１ヶ月経ちそうです。 やっと酵素ドリンクも手に入れたので今日こそは！と思っていましたが、いきなりファスティングを行うってどうなの？と思いました。 空腹に耐えられる...

こんにちは。 今月も何事もなかったかの様にヤツはやってきました。 予定日を過ぎてもなかなか姿を見せなかったので「もしかして妊しｎ…！？」なんて思っていたら、普通にやってきましたね。 空気読んでほしい！（今年は自分に投資す...

こんばんは。 皆さん歯のケアって何をされていますか？ 私は3年前から、ブラッシング（平らと山型の歯ブラシの２本）・フロス・マウスウォッシュを毎日欠かさず行う様になりました。 というのも、3年前に歯が一本折れ、インプラント...

ブログを始めて何気なく使っていた括弧（かっこ）。 なんとなく、話し言葉の場合は「」で、強調したいタイトルに使用する場合は【】というように認識していました。 でも、括弧って結構たくさんあるし、それぞれどんな場面で使えばいいの？な...